夏に脳梗塞、冬に脳卒中が多い、というのをご存知でしょうか。
脳梗塞は、血液に血栓が詰まることによって起こります。
夏は、汗をかくことによって水分が失われ、そのため血液の濃度が高くなります。
すると、血液はどろどろ状態、つまり血栓ができやすくなるのです。
冬場になると、お風呂で脳出血を起した、というニュースを耳にすることはありませんか？
脳出血は、脳の血管が動脈硬化になってもろくなっているときに、血圧が高くなって急に動脈が破れることをいいます。
冬場は外と室内の温度差が激しく、暖かい部屋から寒い外へ急にでると、血管が急激に収縮し、血圧が上昇するためです。
冬場、家の中でもお風呂場はひんやりとしており、暖かい部屋から急に寒いお風呂場へ移動すると脳出血が起こりやすいというわけです。
夏場は水分補給をしっかりすること。
冬場はお風呂場を暖めておく工夫をすること。
季節に合わせた対策を取ることがポイントです。
また、日ごろの不摂生をただし、よりよい生活習慣を身につけ、血管を健康に保つことも基本です。
塩分やコレステロールの取りすぎに注意し、適度に運動をすることで、突然の事態が起こらぬよう、注意しておくことが大切ですね。